Vida ¿Sabes cuál es el sentido de tu vida? Las personas más longevas del mundo tienen algo en común: saben cuál es el propósito de su vida. Parece que el camino hacia la felicidad y la buena salud empieza cuando se pone en práctica un principio japonés milenario llamado Ikigai.
Vida 7 señales para cambiar de trabajo Aunque de entrada la posibilidad del cambio te genere cierto temor, es preferible arriesgarse a lo desconocido, en lugar de pasar la mayor parte de tu vida en un trabajo que no te satisface y te hace sentir inconforme.
Vida La estrategia definitiva para mantenerte concentrado y productivo A todos nos ha pasado alguna vez que no podemos terminar algo importante o que tardamos más de la cuenta haciendo una actividad porque nos distraemos con cualquier cosa y perdemos tiempo valioso.
Vida 7 hechos que necesitas saber para adelgazar ¿Te ha pasado esto? decides que por fin te vas a librar de esos kilos que te sobran y empiezas a hacer dieta y ejercicio. Los primeros días estás motivado y orgulloso, pero dos o tres semanas después abandonas tu meta y recuperas el par de kilos que lograste bajar. ¿Qué está fallando?
